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Flugangst-Coaching "Bee flying"
Mit unserem Flugangst-Coaching "Bee flying" bieten wir Ihnen ein inhaltlich umfassendes und detailliertes Programm gegen die bestehenden Ängste und Probleme.
Zu den psychologischen Kursinhalten gehören sowohl allgemeine Informationen zu Entstehung und Bewältigung von Flugangst, als auch spezifische, auf Ihre persönliche Angstgeschichte abgestimmte Bausteine sowie eine Ursachenanalyse. Interessante Informationen zu den Themen Stressentstehung und Entspannung sind weitere Schwerpunkte.
Im zweiten Teil des Seminars geht es um Technik und Sicherheit der Verkehrsluftfahrt. Hier erfahren Sie spannende und interessante Hintergründe zu Flugabläufen, der Arbeit an Bord, Checks und Wartung und klare Fakten zum Thema Flugzeug und Sicherheit. Unser Ziel: Vertrauen schaffen durch die Vermittlung von Wissen und das Erarbeiten von Sachverhalten. Sie werden dabei lernen, mit der Situation an Bord künftig anders umzugehen - entspannt, informiert und positiv.
Neben einem gemeinsamen Mittagessen beinhaltet der eintägige Kurs auch eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, eine Technik, die Sie auch im Alltag zur Vermeidung und Behandlung von Stressmomenten einsetzen können.
Ein von unseren Psychologen begleiteter Trainingsflug kann auf Wunsch im Anschluss an das Coaching zu einem frei wählbaren Termin abgestimmt und gebucht werden. Auf diese Weise können Sie ohne den Druck, einen bevorstehenden Flug absolvieren zu müssen, Ihre Flugangst angehen.
Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, führen wir die Coachings in kleinen Gruppen von maximal sechs Teilnehmern durch. Fragen Sie auch nach den Spezialangeboten im Rahmen von Firmen-Coachings für Mitarbeiter.
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Termine
Den nächsten Termin für Ihren gewünschten Seminarort teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit. Auch senden wir Ihnen auf Wunsch die erforderlichen Anmelde- und Informationsunterlagen zu.
Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl von Vorteil ist, Ihren persönlichen Termin frühzeitig vor einem geplanten Flug abzustimmen.
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Kursplan
09:00 - 18:00 Uhr
Begrüßung und Einführung ins Thema
Kennenlernen der Teilnehmer
Was ist Angst?
Körperliche Abläufe bei Angst und Stress
Flucht aus dem Teufelskreis der Angst
Positive Bewertung negativer Gedanken
Persönliche Ursachen der Flugangst
Angstauslöser erkennen und vermeiden
- Mittagessen -
Einführung in die Progressive Muskelentspannung
Fliegen - Statistik und Realität
Vom Check zum Flug
Technische Fakten - Physik des Fliegens
Flugsicherheit
Praktische Tipps für künftige Flüge
Abschlussbesprechung
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Preis
249,00 Euro (inkl. gesetzl. MwSt.)
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Seminarorte
Köln
Frankfurt/Main
Madrid
Palma de Mallorca
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