Deutsches Flugangst-Zentrum - Wir helfen bei Flugangst

Tel.: +49 (0)700 / 77 17 11 77

Mit diesem Seminar bieten wir Ihnen ein umfassendes und detailliertes Programm gegen die bestehenden (Flug-)Ängste. Zu den Kursinhalten gehören sowohl allgemeine Informationen zu Entstehung und Bewältigung von Flugangst, als auch spezifische, auf Ihre persönliche Angstgeschichte abgestimmte Bausteine sowie eine Ursachenanalyse. Interessante Informationen zu den Themen Stressentstehung und Entspannung sind weitere Seminarschwerpunkte.

Im zweiten Teil des Seminars erfahren Sie spannende und interessante Hintergründe zur Sicherheit des Fliegens und klare Fakten zum Thema Flugzeug. Unser Ziel: Vertrauen schaffen durch die Vermittlung von Wissen und das Erarbeiten von Sachverhalten. Sie werden dabei lernen, mit der Situation an Bord künftig anders umzugehen - entspannt, informiert und positiv.

Nach der Theorie starten Sie, gemeinsam mit Kursleiter und Gruppe, auf einem Linienflug zu einer innerdeutschen oder europäischen Destination. Die begleiteten Trainingsflüge der Flugangstseminare werden auf Verbindungen von Air Berlin, Lufthansa und TUIfly durchgeführt. Auf diesem begleiteten Hin- und Rückflug werden Sie die neu entwickelten Techniken und Strategien in die Praxis umsetzen und selbständig anwenden. Gespräche mit der Crew und ein Besuch im Cockpit runden das Seminar ab.

Der Kurs kann auch ohne den begleiteten Flug gebucht werden.

Mit unserem Anfrageformular können Sie einfach und bequem Unterlagen und weitere Informationen anfordern oder sich anmelden.

 

Preis: 499,00 €

(inkl. gesetzl. MwSt., Seminarunterlagen, Getränke, Snack, Flug)

 

Preis: 279,00 €

(inkl. gesetzl. MwSt., Seminarunterlagen, Getränke, Snack)

Kursinhalte

 

1. Tag (ab 15:15 Uhr)

Persönliches Kennenlernen

Körperliche Abläufe bei Angst und Stress

Psychologische Hintergründe

Der Teufelskreis der Angst

Angstauslöser rechtzeitig erkennen und vermeiden

Neue Bewertung von Gedanken

Ursachen der persönlichen Flugangst

Einführung in die Progressive Muskelentspannung

2. Tag (ab 8:30 Uhr)

Wege zu entspanntem Fliegen

Statistiken und Realität

Vom Check zum Flug

Technische Fakten zu Flugzeugen

Flugsicherheit

B

Begleiteter Linienflug (Hin- und Rückflug)

Seminarorte

Berlin, Düsseldorf, Frankfurt/M, Hamburg, Klagenfurt, Köln, München, Stuttgart, Wien, Zürich